Estrogen هرمون الإستروجين: أنواعه، وظائفه، الأعراض عند الاضطراب وطرق العلاج
ما هو هرمون الإستروجين
هرمون الإستروجين (Estrogen) هو واحد من أهم الهرمونات الجنسية الأنثوية، يتم إفرازه بشكل رئيسي من المبايض، كما يُفرز بكميات أقل من الغدد الكظرية والمشيمة أثناء الحمل.
يوجد أيضاً عند الرجال لكن بنسب قليلة، وله دور في تنظيم بعض الوظائف الجسدية.
يُعتبر أساسياً في النمو الجنسي للمرأة، صحة العظام، وتنظيم الدورة الشهرية.
أنواع الإستروجين
إستراديول (Estradiol): النوع الأقوى والأكثر شيوعاً عند النساء في سن الخصوبة.
إسترون (Estrone): يوجد بعد سن اليأس بشكل أكبر.
إستريول (Estriol): يظهر بشكل بارز أثناء الحمل.
وظائف هرمون الإستروجين
تنظيم الدورة الشهرية والإباضة.
تطوير الصفات الجنسية الأنثوية (نمو الثديين، توزيع الدهون).
الحفاظ على صحة العظام ومنع هشاشتها.
حماية القلب والأوعية الدموية.
دعم صحة الجلد والشعر.
تعزيز المزاج والوظائف الإدراكية.
اعراض هرمون الإستروجين
تشمل أعراض هرمون الإستروجين عن التغييرات الطبيعية في الزيادة او النقصان مايلي :
الأعراض عند نقص الإستروجين
اضطرابات في الدورة الشهرية.
هبات ساخنة وتعرق ليلي (خصوصاً بعد سن اليأس).
جفاف المهبل وألم أثناء العلاقة.
ضعف العظام (هشاشة العظام).
تقلب المزاج والاكتئاب.
ضعف الرغبة الجنسية.
الأعراض عند زيادة الإستروجين
زيادة الوزن (خصوصاً في البطن والفخذين).
صداع وتوتر.
نزيف رحمي غير طبيعي.
زيادة خطر الإصابة بأورام الثدي أو الرحم.
احتباس السوائل وانتفاخ الجسم.
الأسباب المؤدية لاختلال الإستروجين
نقصه: انقطاع الطمث، مشاكل المبايض، سوء التغذية، ممارسة رياضة شاقة.
زيادته: السمنة، بعض الأدوية (مثل العلاج الهرموني)، أورام المبيض أو الغدة الكظرية.
التشخيص
الفحص السريري والأعراض.
تحليل دم لقياس مستوى الإستروجين.
فحوص إضافية حسب الحالة (مثل تصوير المبايض أو الرحم)
العلاج
في حالة النقص:
العلاج الهرموني التعويضي (HRT): حبوب أو لصقات أو كريمات تحتوي على الإستروجين.
مكملات غذائية (الكالسيوم، فيتامين D) لدعم صحة العظام.
في حالة الزيادة:
تغيير نمط الحياة (الرياضة، فقدان الوزن).
أدوية مضادة للإستروجين أو مقللة لإنتاجه حسب وصف الطبيب.
علاج السبب الرئيسي (مثل إزالة أورام المبايض إذا كانت السبب).
الموانع
لا يُستعمل العلاج بالاستروجين التعويضي عند النساء المصابات بسرطان الثدي أو الرحم.
مرضى الجلطات الدموية أو السكتات الدماغية.
أمراض الكبد المزمنة.
التفاعلات الدوائية
قد يتفاعل مع بعض المضادات الحيوية.
أدوية مضادة للتخثر (مثل الوارفارين).
بعض أدوية الغدة الدرقية.
الاحتياطات
يجب مراقبة المرأة بانتظام أثناء العلاج الهرموني.
استعمال أقل جرعة فعّالة ولأقصر مدة ممكنة.
المتابعة الدورية لصحة الثدي والرحم.
الأعراض الجانبية للعلاج الهرموني
انتفاخ وتورم الثديين.
صداع وغثيان.
تغيرات في المزاج.
زيادة خطر الجلطات وأمراض القلب عند بعض الحالات.
البدائل الطبيعية
أطعمة غنية بالفيتواستروجين (Phytoestrogens) مثل: الصويا، بذور الكتان، الحمص.
ممارسة الرياضة بانتظام.
النوم الكافي وتخفيف التوتر.
سعر هرمون الإستروجين المغرب
بعض أدوية العلاج الهرموني بالإستروجين:
Estradiol (أقراص أو لصقات): يتراوح بين 70 – 150 درهم.
كريمات الإستروجين المهبلية: حوالي 100 – 200 درهم.
(الأسعار تقريبية وتختلف حسب الشركة والصيدلية).
نصائح قبل هرمون الإستروجين
استشر طبيبك قبل أي علاج هرموني.
تبع نمط حياة صحي يدعم توازن الهرمونات.
راقب وزنك وتجنب السمنة لأنها ترفع الإستروجين.
قم بالفحص الدوري للثدي والرحم.
الأسئلة والأجوبة
هل يوجد الإستروجين عند الرجال؟
نعم، لكن بنسبة قليلة، وله دور في صحة العظام والخصوبة.
هل العلاج الهرموني بالإستروجين آمن؟
آمن نسبياً إذا استعمل تحت إشراف طبي وبالجرعة المناسبة.
هل يمكن رفع الإستروجين طبيعياً؟
نعم، عبر التغذية الغنية بالفيتواستروجين والرياضة ونمط حياة صحي.
