Bacterial Diarrhea الإسهال البكتيري: الأسباب، الأعراض، العلاج وأهم طرق الوقاية
ما هو الإسهال البكتيري Bacterial Diarrhea
الإسهال البكتيري هو حالة مرضية تصيب الجهاز الهضمي نتيجة عدوى بكتيرية تؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء وخروج براز رخو أو مائي عدة مرات في اليوم.
يُعتبر من أكثر أسباب الإسهال الحاد شيوعاً خاصة في المناطق ذات ضعف شروط النظافة أو بسبب تناول أطعمة ومياه ملوثة.
أسباب الإسهال البكتيري
تحدث العدوى عادة بسبب دخول بكتيريا ممرضة إلى الأمعاء، ومن أبرزها:
الإشريكية القولونية (E. coli).
الشيغيلا (Shigella).
السالمونيلا (Salmonella).
العطيفة (Campylobacter).
الكلوستريديوم ديفيسيل (C. difficile) خصوصاً بعد استعمال المضادات الحيوية.
أعراض الإسهال البكتيري
إسهال متكرر (قد يكون مائي أو مصحوب بالدم والمخاط).
آلام وتشنجات في البطن.
غثيان وقيء.
ارتفاع الحرارة (الحمى).
فقدان الشهية.
علامات الجفاف (عطش، دوخة، قلة البول، جفاف الفم).
طرق العدوى
تناول أطعمة أو مياه ملوثة بالبكتيريا.
عدم غسل اليدين جيداً بعد الحمام أو قبل الأكل.
التسمم الغذائي الناتج عن لحوم أو دواجن غير مطهية جيداً.
العدوى من شخص مصاب عبر التلامس المباشر.
تشخيص الإسهال البكتيري
التاريخ الطبي والأعراض.
فحص البراز (لتحديد نوع البكتيريا).
في بعض الحالات: تحاليل دم، أو تنظير القولون إذا كانت العدوى متكررة أو شديدة.
علاج الإسهال البكتيري
تعويض السوائل والأملاح عبر شرب كميات كبيرة من الماء أو محاليل الإماهة الفموية (ORS).
الراحة وتناول غذاء خفيف (مثل الأرز، الموز، الخبز المحمص).
المضادات الحيوية: تعطى فقط في بعض الحالات (مثل الشيغيلا، السالمونيلا الشديدة، الكامبيلوباكتر، الكلوستريديوم ديفيسيل).
الأدوية المضادة للإسهال مثل اللوبيراميد: لا تُنصح بها دائماً، خصوصاً إذا كان الإسهال مصحوباً بدم أو حرارة.
موانع الإسهال البكتيري
تجنب استخدام المضادات الحيوية عشوائياً لأنها قد تزيد المقاومة البكتيرية.
تجنب أدوية وقف الإسهال إذا كان المريض يعاني من إسهال دموي أو حمى.
الحذر عند الأطفال والرضع، لأنهم أكثر عرضة للجفاف.
احتياطات الإسهال البكتيري
غسل اليدين جيداً بالماء والصابون.
طهي اللحوم والدواجن جيداً.
غسل الخضار والفواكه جيداً.
شرب المياه النظيفة أو المغلية.
الحذر من تناول الأطعمة المكشوفة في الشارع.
المضاعفات المحتملة
الجفاف الشديد خاصة عند الأطفال وكبار السن.
خلل في الأملاح والمعادن (الصوديوم، البوتاسيوم).
متلازمة القولون المتهيج بعد العدوى (Post-infectious IBS).
في حالات نادرة:
تجرثم الدم (Septicemia).
البدائل العلاجية الطبيعية للإسهال البكتيري
شرب محاليل الأعشاب مثل الزنجبيل أو النعناع لتقليل التشنجات.
تناول الزبادي (Probiotics) لإعادة التوازن للبكتيريا النافعة في الأمعاء.
شرب ماء الأرز أو مغلي البطاطس لتعويض السوائل.
نصائح للمصاب بالإسهال البكتيري
اشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
التزم بالراحة وتجنب الإجهاد.
ابتعد عن الأطعمة الدسمة والحارة.
لا توقف العلاج من تلقاء نفسك.
راجع الطبيب فوراً إذا كان الإسهال مصحوباً بدم، حرارة عالية، أو جفاف شديد.
الأسئلة والأجوبة
هل الإسهال البكتيري خطير؟
في الغالب بسيط ويزول خلال أيام، لكن قد يصبح خطيراً إذا أدى إلى جفاف شديد.
هل المضادات الحيوية ضرورية دائماً؟
لا، فقط في بعض الحالات الخاصة حسب نوع البكتيريا وشدة الأعراض.
هل يمكن الوقاية منه؟
نعم، عبر النظافة الشخصية، غسل اليدين، وشرب المياه النظيفة.
